Té de piña con canela.

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Descripción

Beneficios.

Anti inflamatorio.

La bromelina, una enzima poderosa que se encuentra en altas concentraciones en la piel y los tallos de la piña, ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. Se promociona para reducir la hinchazón después de una cirugía o lesión, y funciona como un antiinflamatorio en los senos y en todo el cuerpo.

Ayuda digestiva.

Las exfoliaciones no solo sirven para facilitar la digestión, sino que también ayudan a combatir los parásitos intestinales, el estreñimiento y posiblemente los síntomas del SII. También acumulan una flora intestinal saludable.

Refuerzo inmunológico.

Los altos niveles de vitamina C en la piña y su piel previenen y combaten las infecciones. El poder de la bromelina y la vitamina C actúan como un luchador contra las bacterias, un cortador de moco, un supresor de la tos, un curador de heridas y un refuerzo general del sistema en el cuerpo.

Lucha contra la artritis y el dolor articular.

Aquí nuevamente la bromelina hace su magia anti inflamatoria en aquellos que tienen artritis o dolor en las articulaciones . Mezclar una poción con cáscaras de piña funciona directamente en la fuente del dolor. Vea cómo hacer un remedio tópico a continuación.

Protector de la visión.

El betacaroteno y la vitamina C presentes en toda la planta ayudan a combatir enfermedades oculares degenerativas como el glaucoma.

Fortalecedor dental y óseo.

Además de combatir la inflamación en las encías y los tejidos, las pieles de piña tienen un alto contenido de manganeso. El manganeso ayuda a crecer, fortalecer y reparar huesos y dientes. En términos de salud oral, su vitamina C y sus propiedades astringentes mantienen las encías limpias y saludables.

Anti-cancerígeno

Algunos estudios iniciales han demostrado que las cantidades de manganeso, vitamina C, bromelina y antioxidantes de la piel tienen la capacidad de combatir tumores y ayudar en la prevención del cáncer.

Buena sangre.

La bromelina ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, y el contenido de cobre en el jugo de piña aumenta la formación de glóbulos rojos sanos. Los pedazos de potasio ayudan a que los vasos sanguíneos se mantengan saludables y pueden contrarrestar grandes cantidades de sodio, lo que permite que la presión arterial sea estable.

Fertilidad.

Las mujeres que buscan concebir suelen prestar mucha atención a su dieta. La piña recibe mucho amor debido a su beta caroteno y bromelina. La reducción de la inflamación en el útero ayuda a crear un ambiente ideal para la implantación. Tener líquidos calientes como el té o el caldo que se enumeran a continuación también es compatible con una fertilidad saludable, y un postre de piña ciertamente no haría daño tampoco.

Hay una variedad de formas en que puede preparar las pieles de piña para su salud. Aquí hay algunas sugerencias.

Haz Te.

Puede preparar un té y servirlo caliente o frío para obtener los beneficios de la piel de piña. Para hacer un té, frote bien las pieles exteriores y colóquelas en una cacerola mediana. Agregue 2 palitos de canela, clavo y 1 pomo de jengibre pelado. Cubra con aproximadamente 4 cuartos de agua. Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos, apague el fuego y deje reposar durante otros 25 minutos. Servir caliente o refrigerar; endulzar al gusto.

Hacer jugo.

Siga las instrucciones para hacer té, pero agregue solo cáscaras y agua, sin especias ni edulcorantes. Deje que la mezcla se enfríe y luego coloque un poco en la licuadora; mezclar lo! Vierta el líquido a través de un colador y refrigere.

Hacer vinagre.

El vinagre de piña se puede usar como alimento o como remedio tópico para la artritis, contusiones o dolor en las articulaciones. Siga esta receta de Fermentes Food Lab para obtener una versión sencilla de bricolaje. ¡Asegúrese de lavar las pieles primero para eliminar cualquier residuo de pesticida!

Hacer stock

Tómelo con calma y agregue cáscaras de piña limpias a sus caldos de verduras, pollo, mariscos o carne de res. Le dará un toque sabroso y nutritivo a su plato. Simplemente agregue 1-2 tazas de pieles y cuele cuando esté listo.
Al igual que la fruta deliciosa, la cáscara de piña contiene propiedades que mejoran la salud interna y externa. Si no usa las máscaras de inmediato, puede guardarlas en el congelador en una bolsa hermética.
Durante la fabricación, el núcleo y la cáscara se guardan para hacer otros productos como el alcohol y el vinagre. Ahora puedes hacer lo mismo en casa con la piel y crear tu propia despensa de pociones de piña repletas de energía.

¿Sabías que las pieles de piña son tan versátiles? ¿Ya los había estado usando para hacer bebidas o remedios para el cuidado de la piel? ¡Dinos en los comentarios!

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