¿Por qué se me duerme la mano o el pie?

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Descripción

Aunque en la mayoría de ocasiones no tiene mayor importancia y se trata de algo esporádico, también puede ser síntoma de una dolencia más seria.

nervios comprimidos.

La causa más habitual de que se te duerma el pie es que se te ha comprimido un nervio. Pasa, por ejemplo, cuando hemos tenido una pierna cruzada sobre otra, o nos hemos sentado sobre una de ellas. Al rato de volver a la posición normal, se pasa.

Diabetes.

Una diabetes no diagnosticada ni controlada puede provocar alteraciones y lesiones en los nervios que se manifiestan con hormigueo y entumecimiento de las extremidades. Estos son los síntomas de diabetes.

Hipotiroidismo.

Provoca una ralentización del metabolismo que a su vez causa una retención de líquidos e hinchazón de los tejidos, que pueden presionar los nervios periféricos y generar entumecimiento.

Artritis reumatoide.

El hecho de que las manos se duerman puede ser una señal de advertencia de esta enfermedad degenerativa. Suele ir acompañada de otros síntomas, como cansancio o rigidez al levantarse.

Tener una costilla de más.

Afecta aproximadamente a 1 persona de cada 500 y se conoce como “síndrome de la costilla cervical”. Es decir, la persona tiene una costilla de más que surge de la séptima vértebra cervical. Si esta comprime los vasos sanguíneos y algunos nervios puede provocar entumecimiento en las manos.

Una dieta muy drástica.

Los nervios están protegidos por un almohadillado graso que evita su compresión. Si hay una pérdida de peso muy repentina (por dieta muy restrictiva, tumores…) esa protección disminuye, facilitando que el nervio pueda comprimirse y haga que se duerma una parte del cuerpo.

¿Cuándo hay que preocuparse?

Si esa sensación de adormecimiento no desaparece al cabo de una hora, puede ser algo más serio: desde un pinzamiento cervical, una ciánica o un síndrome del túnel carpiano hasta una hernia distal o una esclerosis múltiple. Otra señal de alarma es cuando se te adormece la mitad exacta del cuerpo (mitad de la cara, brazo y/o pierna de un lado), ya que cuando esto ocurre suele tratarse de un rictus. Si te pasa esto, ve al médico inmediatamente.

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